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善粮博士:减肥道路上,屡减屡败?那一定是方法不对!

产品信息

善粮博士:减肥道路上,屡减屡败?那一定是方法不对!怎么样

  看看你是如何陷入肥胖在这个无底深渊的?

  新城代谢缓慢引起的中年发福;曾经节食减肥后反弹;暴饮暴食、热量过高、挑食偏食;不吃早餐,三餐不定;静坐时间长,缺乏运动...等等

  开始减肥或者正在减肥的你,要懂得避开这些减肥雷区!

  勿踩雷:

  雷区一:紧身衣可以减肥

  一些用塑料制造的“减肥健身衣”实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度,而流汗排出的只是水分,并非脂肪。

  雷区二:**可以减肥

  蒸**会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。可惜减去的只是水分而非脂肪,一旦补充水分,便恢复原来体重。

  雷区三:与脂肪“绝缘”

  脂肪类食品耐小笑话、抗饿,进食后减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥起积极作用。含有单不饱和脂肪酸的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用,是减肥健美的理想食用油。

  科学减肥放大招;

  1.善粮博士代餐粉

  天然五谷,营养均衡,一袋=两根香蕉热量,低热量,高饱腹,轻松减肥的好帮手!

  2.适量运动

  每周进行3-5次户外运动,可以很好的消耗体内脂肪,提高活力的好方法,每次运动时间不低于30分钟。

  3.多喝水

  喝水可以加速体内代谢循环,促进脂肪的燃烧。尽量少喝饮料,饮料中糖分过高,对身体健康不利。

企业简介

成都善粮绿洲科技有限公司
善粮博士代餐粉是一款(包含几十种五谷杂粮、各种坚果、籽种类、菌藻类、等)营养素食餐。是人们无论是早、中、晚 。老人、年轻人、小孩及肥胖人群各种人群都可以吃的营养素食餐且营养均衡齐全,是我们人体所需的碱性食物,可纠正酸性体质,植物蛋白丰富,不饱和脂肪酸丰富,微量元素丰富,抗氧化植物营养...【查看更多】

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